骨盤矯正
骨盤が歪んでいる人に多い癖や習慣
骨盤が歪みやすい癖・習慣 あなたは当てはまりますか？
- 姿勢が悪い
- 足をくんで座る癖がある
- Ｏ脚・Ｘ脚である
- 猫背である
- アヒル座わりをよくする
- 運動不足である
- 出産をした
- 長時間、座っていることが多い
骨盤の歪みをほうっておくと・・・
骨盤は体の土台です。
土台が歪むと体全体が歪んでしまいます。
その結果、背骨がズレてしまったり、Ｏ脚やＸ脚、猫背といった悪い姿勢になってしまいます。
体が歪んでしまうと私たちの体はその歪みに対して、なんとかバランスを取ろうとします。
そして特定の箇所だけに負担がかかってしまい、肩こりや腰痛といった形で体に出てくるのです。
また骨盤の中には子宮や腸、内臓などの臓器があります。骨盤が歪んでしまうと中にある臓器や神経、血管も圧迫され臓器の働きが悪くなってしまい、便秘や下痢、冷え性になりやすくなったり、内臓下垂になってしまうこともあります。内臓下垂はポッコリお腹の原因とまでいわれています。
女性の場合は生理痛がひどくなったり、生理不順が起こってしまうこともあります。
骨盤の歪みをほうっておいてもいいことは一つもありません！気になった方は一の宮整骨院へご相談下さい。
一の宮整骨院の骨盤矯正
当院の骨盤矯正は、骨盤の状態を確かめることから始めます。
骨盤の状態を把握した後、仙腸関節の調整や股関節の調整を行っていきます。
調整で骨格の状態を整えた後は、凝り固まっている骨盤周囲の筋肉を緩める施術をしていきます。
骨盤の歪みを直しても、それが維持されなくては意味がありません！ですので骨盤を支える筋肉を強化する運動を行っていき、骨盤が正しい状態で維持できるよう図っていきます。
最後に、日常生活での注意点や運動方法、ストレッチ方法を指導いたします。
患者様の声
Ｍ．Ｈ様 67才（腰・股関節の痛みで来院）
私が、一の宮整骨院に通い始めたのは、今から６年前になります。椎間板ヘルニアから慢性の腰痛となり苦しんでいた所、パンフラワーの先生から紹介していただき、治療に行き始めました。最初は余り効果は表れませんでしたが、松森院長になり、マッサージ・ハリ・それから新しいスタッフも増え、いつも励ましの声をかけ先生方との信頼も増し効果が出始めました。知らず知らず痛めた体も、うす皮が剥がれるように良くなって来ていますが、調子に乗って無理をして逆もどりする事も有りますが、昨年はベートベンの第九、今年はハレルヤ、苦しい梅大のボイストレーニングもクリアーしています。人間の体は努力すれば筋力も蓄え、追随しますよとの先生の励ましの言葉を信じて暇を見つけては治療に専念しています。調子が良くても悪くても足が自然に整骨院に行きます。わがままな患者ですが、これからもよろしくお願いします。足腰が自信なければ、大好きな唄も歌えません。輝いて年を重ねる為にも頑張ります。
いつも有難うございます。感謝しています。
