運動療法
一の宮整骨院の運動療法
運動療法とは何らかの要因で動かしにくくなった部位の運動機能を回復するために行う、運動訓練のことを言います。
一の宮整骨院の運動療法では、硬くなった関節にアプローチを行うことで可動域の改善を図ったり、硬くなった筋肉や関節を緩めるストレッチを行うことで、運動機能の回復を促します。
また、「萎縮」「硬縮」して弱ってしまった筋肉を強化するための運動を行ったり、血流の改善を促す施術・ストレッチを行っていきます。
患者様の症状によって行う施術も様々ですが、おひとりおひとりの状態や体力に合わせてメニューを組んでいきますので、ご安心下さい。
また自宅で出来る運動も指導いたしますので、持続的に行っていただくことが可能です。
運動療法をお勧めしている方
当院では、以下のような方に運動療法をお勧めしております。
- 五十肩・肩こりに悩んでいる方
- 正座が出来ない方
- 腰に痛みのある方
- 頚（くび）の回りにくい方
- 立ち仕事をしている方
- 座り仕事をしている方
運動療法を受けるに当たって注意していただきたいこと
１．施術は体を大きく動かすこともありますので、動き易い服装でご来院下さい。
２．無理は絶対にしないで下さい。
痛みが出ているのに我慢して頑張ってしまうと、かえって悪化してしまうことがあります。
３．少しずつでも継続していくことが大切です。
「こんなことしかできない・・・」などと落ち込まずに出来ることを続けていくことで、徐々に筋肉が付いていき可動域が増えていきます。
患者様の声
Ｍ．Ｈ様 67才（腰・股関節の痛みで来院）
私が、一の宮整骨院に通い始めたのは、今から６年前になります。椎間板ヘルニアから慢性の腰痛となり苦しんでいた所、パンフラワーの先生から紹介していただき、治療に行き始めました。最初は余り効果は表れませんでしたが、松森院長になり、マッサージ・ハリ・それから新しいスタッフも増え、いつも励ましの声をかけ先生方との信頼も増し効果が出始めました。知らず知らず痛めた体も、うす皮が剥がれるように良くなって来ていますが、調子に乗って無理をして逆もどりする事も有りますが、昨年はベートベンの第九、今年はハレルヤ、苦しい梅大のボイストレーニングもクリアーしています。人間の体は努力すれば筋力も蓄え、追随しますよとの先生の励ましの言葉を信じて暇を見つけては治療に専念しています。調子が良くても悪くても足が自然に整骨院に行きます。わがままな患者ですが、これからもよろしくお願いします。足腰が自信なければ、大好きな唄も歌えません。輝いて年を重ねる為にも頑張ります。
いつも有難うございます。感謝しています。
